ریزش مو یکی از انواع پیامدهای ناگواری است که طبق آمار هر فرد چند بار در طول زندگی با آن مواجه میشود. دلایل ریزش مو از فردی به فرد دیگر میتواند متفاوت باشد که ما در اینجا به طور مفصل به شرح آن میپردازیم.
روشهای درمان سریع ریزش مو و اینکه علت ریزش مو کمبود چه ویتامینی است، معرفی محصولات مکمل مو و نکات نگهداری و بهداشت مو در این مقاله برای شما بیان شدهاند.
ریزش مو یا به اصطلاح Hair shedding یک بخش لازم و طبیعی از چرخهی رشد و زندگی مو است. میزان طبیعی ریزش مو روزانه بین ۵۰ تا ۱۰۰ تار اعلام شده که شاید این عدد برای برخی از شما تعجبآور باشد.
در نظر بگیرید که صدها هزار تار مو روی سر شما وجود دارد که هر یک از آنها در مرحله متفاوتی از عمر دو تا پنج ساله خود هستند. موها در مراحل مختلفی رشد می کنند و سپس می میرند.
در این بین تغذیه، استرس، بهداشت و میزان رسیدگی شما همگی در میزان ریزش روزانه نقش دارند.
افرادی که موهای بلندتری دارند، عموما بیشتر اظهار نگرانی بابت ریزش مو میکنند که در بیش از ۶۰ درصد مواقع، مشکل سلامتی وجود ندارد و تنها به علت بلندی تار مو میزان ریزش زیاد دیده میشود.
ریزش مو در داخل حمام بسیار طبیعی است. چون به علت رطوبت زیاد، تارهای سست راحتتر جدا میشوند که خب این هم علت نگرانی نیست.
زمانی حق دارید وحشت کنید که روزانه بالای ۱۰۰ تار مو از دست بدهید. از دست دادن بالای ۱۰۰ تار مو به صورت روزانه خود را به شکل لکههای سفید در قسمت جلویی سر، خالی شدن خط وسط سر و ریزش کپهای وقتی که در حالت خشک دست داخل مو میکنید، نشان میدهد.
در چنین مواقعی باید هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید تا علت ریزش مشخص شود. پس از آن باید درمان را بلافاصله شروع کنید تا کچلی بوجود آمده دائمی نشود.
دو مورد از مهمترین مواردی که برای دلایل ریزش مو برشمردند، مشکلات سلامت جسمانی و استرس است.
سلامت جسمانی خود به بخشهای مختلفی تفکیک میشود که به طور مفصل به آن میپردازیم.
این دلیل ریزش مو، غالبا در افرادی رخ میدهد که وارد یکی از چهار وضعیت زیر شده اند:
تشخیص این مورد کاملا با آزمایش مشخص میشود و افراد نمیتوانند سر خود رای بدهند و تصمیم بگیرند.
پرکاری یا کمکاری تیروئید، ریزش مو قابل توجهی را ایجاد میکند که باز هم برای تشخیص قطعی نیاز به انجام آزمایش و تائید پزشک دارد.
هورمون تیروئید نقش قابل توجهی در سلامت مو و استحکام ریشههای مو دارد پس طبیعیست که در پی بهم خوردن تعادل آن، ریزش مو از حالت طبیعی خارج شود.
این مورد را اینجانب نویسنده به چشم خود دیدهام. در اثر تب بالا به هنگام ابتلا به این بیماریها، ریشه های مو ضعیف شده و در طی یک الی دو ماه بعد از بهبودی، ریزش مو چند برابر میشود.
خبر خوب در مورد این دلیل ریزش مو این است که زودتر از دلایل قبلی، احیای موهای از دست رفته انجام میگیرد و در عرض یکسال، بخشهای ریختهشده پر میشوند.
کمخونی از آن دسته بیماریهایست که اگر جدی نگرفته و درمان نشود، عواقب بسیار خطرناکی میتواند داشتهباشد. ریزش مو حاصل از کمخونی در دوران عادت ماهانه شدیدتر احساس میشود ولی باز برای تائید باید دنبال برگه آزمایش بود.
بیماری لوپوس، یک بیماری خود ایمنی بوده که مبتلایان آن در بیشتر مواقع ریزش شدید مو دارند.
این ریزش مو شایعترین علت ریزش در بین خانمها و آقایان محسوب میشود. الگوی ریزش آلوپسی در بین زن و مرد متفاوت است. در آقایان بیشتر از سمت جلو مو با عقب رفتن خط رویش نمایان میشود و در خانمها در کف و فرق سر قابل مشاهده است.
ریزش مو آلوپسی در خانمها باعث کچلی نشده و در عرض ۶ ماه بهبود میابد.
دلیل ریزش مو آلوپسی، اشتباه سیستم ایمنی در حمله به موهای یک قسمت سر و ایجاد ریزش عنوان شدهاست.
بعضی از افراد به طور ژنتیکی تار موی نازک و حجم کمپشت با بغل سر سفید دارند. ریزش مو در این افراد مقطعی بوده و با درمان و پیشگیری به موقع میتوانند از آسیب بیشتر جلوگیری کنند.
ریزش مو میتواند به دلایل کمبود مواد مغذی بدن، از جمله ویتامینهای A، B12 و D، کلسیم و منیزیم صورت بگیرد. برای جبران هرکدام از این کمبودها باید در منابع غذایی خود تجدیدنظر کنید.
دلایل دیگر ریزش مو میتواند، بهداشت ضعیف، نگهداری غلط و انتخاب اشتباه در محصولات مکمل مو باشد.
مو نباید بیش از حد شسته شود. شانهکردن زیاد و استفاده از اتوی مو و سشوار صدمات جبران ناپذیری به مو وارد میکنند. برحسب جنس و مدل مو در مورد میزان شانه کردن تصمیم بگیرید. مثلا برای موهای مجعد و فر، استفاده روزانه از برس و شانه توصیه نمیشود.
هیچ گاه با موی باز نخوابید مخصوصا اگر موهای بلندی دارید. جنس روبالشتی استفاده شده حتما باید ساتن باشد تا کمترین سایش برای ساقه مو اتفاق بیافتد.
بعد از مراجعه به پزشک و تشخیص علت ریزش، باید بلافاصله درمان خود را شروع کنید.
قابل توجه است که محصولات تقویت و درمان ریزش مو ارائه شده در فروشگاه هانی کازمتیک همگی اورجینال بوده و از سایت اصلی برندها خریداری شدهاند.
برای اطلاعات بیشتر در مورد هر محصول و خرید، روی لینک ارجاع دهنده به صفحه مخصوص آن کلیک کنید.
یکی از محصولاتی که برای درمان فوری ریزش مو تجویز میشود، آمپول ضدریزش مو بیوتین و بپانتن است.
این محصول ساخته کشور آمریکا در پیشگیری و درمان ریزش مو، تقویت و حفظ سلامت مو و افزایش سرعت رویش مجدد مصرف میشود. طول دوره درمان این محصول، سه ماهه بوده که در طی ماه اول باید هفتهای دو عدد آمپول تزریق شود و در ماه دوم و سوم هفتهای یک عدد.
مصرف کپسولهای مکمل مو یکی دیگر از راهکارهای موثر درمان سریع ریزش مو بحساب میآید. گزینههای مختلفی برای انتخاب وجود دارند که ما در آنلاین شاپ هانی کازمتیک بهترینها را به شما معرفی میکنیم.
مکمل مو و ناخن فیتو فانر، محصول کشور ایتالیا یکی از بهترین مکملهای تقویت رویش مجدد و توقف ریزش مو بحساب میآید. این مکمل حاوی انواع ویتامینهای B2، B5، B6، B8، C و E بوده و در رفع ریزش ناشی از کمبود ویتامین عالی عمل میکند.
دوره مصرف این مکمل چهار ماهه بوده و باید روزی دو عدد مصرف شود.
محصول بعدی از برند هیرتامین آمریکا و پاستیل تقویتکننده مو نام دارد. این قرص جویدنی منبع غنی زینک و روی بوده و ریزش مو ناشی از کمخونی را به طور کامل درمان میکند.
با مصرف روزانه دو عدد این قرص، موهای ضعیف و نازک خود را تقویت کنید و طول دورهی درمان را نصف کنید.
محصول بعدی برند هیرتامین، کپسول ادونس فرمولا حاوی بیوتین، زینک، عصاره زردچوبه، سلنیوم، فولیک اسید و تیامین میباشد. این کپسول برای احیای موهای آسیبدیده و همچنین افزایش سلامت و درخشندگی مو روزانه یک عدد باید مصرف شود.
محصول موثر بعدی در درمان فوری ریزش مو، کپسول کوکونات کلاژن از برند انگلیسی مای ویتامینز است.
این کپسول ترکیب پودر کلاژن، روغن نارگیل و ویتامین سی بوده و به پرپشتی و افزایش استحکام ساقه مو کمک میکند.
این محصول در دورههای تجویزی روزی دو عدد مصرف شود.
مکمل پوست مو ناخن نیچرز بونتی، یکی از کاملترین محصولات درمانی ریزش مو در دنیا بحساب میآید. این مکمل مواد مغذی بدن را متعادلسازی میکند و کمبود هرنوع ویتامین دخیل در ریزش مو را جبران میکند.
با مصرف سه عدد روزانه این قرص، سلامت مو، پوست و ناخن خود را تضمین کنید.
محصول بعدی برند نیچرز بونتی، مکمل پاستیلی تقویت مو برای مصرف افراد بدغذا با طعم توت فرنگی ساخته شدهاست.
بیوتین موجود در فرمولاسیون این مکمل پاستیلی، باعث افزایش خون رسانی به فولیکول موها و افزایش رشد و تقویت مو میشود. روزانه یک الی دو عدد همراه غذا مصرف کنید.
مواد غذایی همچون:
تخم مرغ
اسفناج
توت
ماهی
هویج
آووکادو
انواع مغزها
حبوبات
سویا
گوشت قرمز
صدف خوراکی
سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای توقف ریزش مو بوده و در صورت مصرف متعادل تاثیرات فوقالعادهای روی سلامت موهای شما دارند.
در این مقاله سعی شد تا نگرانیهای خواننده محترم در مورد تعریف و دلایل ریزش مو، روشهای درمانی دارویی و خوارکی پاسخ دادهشود. با تشکر از توجه شما که تا انتهای مقاله با ما همراه بودید. امیدواریم که جواب سوالات شما را داده باشیم.
ارادتمند
هانی کازمتیک